URAYASU ACUPUNCTURE CARE
浦安で不眠症にお悩みなら
不眠症の原因は、日々のストレスや自律神経の乱れだけでなく、別の病気や服薬の影響など人によってさまざまです。寝つきの悪さや中途覚醒が続く方は、早めにご相談ください。
このようなお悩みはありませんか
- 寝る時間になっても頭や身体の緊張が抜けない
- 夜中や早朝に目が覚めて、その後眠れない
- 仕事や家事のプレッシャーで睡眠が浅くなる
- 原因がはっきりしない不眠が続き、不安がある
不眠症の概要
不眠症は国民病とも言われ、診断の有無にかかわらず何らかの不眠症状を抱える方は多いとされています。たしろ鍼灸院では、症状の経過や生活背景を細かくお聞きし、一人ひとりに合った施術を行います。
よくある原因
- 交感神経と副交感神経の切り替え不全
- 人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレス
- 過労、光・音・温度などの身体的ストレス
- 不規則な睡眠や偏った食事による生体リズムの乱れ
東洋医学・鍼灸での考え方
東洋医学では、症状そのものだけでなく、体質・睡眠・食事・ストレス・冷えなどを含めて全体のバランスを見ます。当院では、問診と脈診を通じて負担の偏りを確認し、鍼灸で整える方針を立てます。
当院の施術方針
- 状態の変化を確認しながら、刺激量を調整します
- 症状と生活背景の両方をふまえて施術計画を立てます
- ご自宅での過ごし方も、実行しやすい範囲でご案内します
施術の流れ
- 問診と状態確認
- 鍼灸施術（体調に合わせた刺激量）
- 施術後の状態説明と今後の方針共有
通院の目安
症状の程度や生活状況により個人差があります。初期は間隔を詰めて状態を確認し、落ち着いてきたら間隔を広げるなど、無理のないペースをご提案します。
院長コメント
不眠症は原因が一つではないことが多いため、症状だけでなく日中の過ごし方やストレス要因も含めて整理することが大切です。無理のないペースで改善を目指します。